【新手爸爸必學系列】👶🏻
#omyfamily照顧bb每一天
家庭日常，想照顧好太太同BB健康，但唔識煮嘢食？
呢個鮮香嫩滑蒸蛋加雞精創意食譜，你一定要學！（其實零廚藝都無問題✨）

出面買野食唔夠健康？返工忙冇時間整複雜嘢？
呢個菜式十分鐘完成，蛋白質＋營養滿分，一家大細都啱食🍳👩‍👧‍👦
香港好多媽咪都大讚，比BB加餐、產前和產後清惡露之後就可以開始補身！
仲可以變奏，加自己鍾意嘅材料，日日都有新鮮感👍

特別推薦予：​​
-計劃生育夫妻，滋補身體為新生命做準備
-懷孕中，補充營養支持胎兒健康發育
-生產後補身，迅速恢復元氣�-學齡孩童，補充營養助力成長​
-容易疲倦、精神不佳人士，煥發活力​
-平時保養或傷口復原都能喝，加快康復速度​
​-年老長者，增強體質​

食材準備：
老協珍熬雞精 1 包
雞蛋 2 顆
溫水 適量

💡新手爸爸都做到！簡單健康，溫暖全家人心。爸爸用心煮親子關係都更親密👨‍👩‍👧
愛的料理，由今日開始！
了解更多BB食譜: https://www.omyfamily.com

——
#新手爸爸 #爸爸必學 #親子料理 #寶寶食譜 #家庭主夫 #健康飲食 #生活小煮意 #媽媽推薦 #家常菜 #雞精 #蒸蛋 #快速晚餐 #雞精 #雞精食譜 #親子食譜 #香港媽媽 #健康飲食 #滋補湯水 #家常菜 #煮婦日常 #育兒日常 #家庭飯 #懶人食譜 #簡單食譜 #補身 #湯水 #媽媽分享 #健康食譜 #家庭料理

**不適合高血壓，腎臟疾病，痛風，楓糖尿病者，輕微病患者飲用前請先諮詢醫師。​二歲以下幼兒因腎臟發育未完全，也不建議飲用。