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O!MyFamily是一家BB用品零售店，提供優質、可靠、安全的商品和專業、友善的顧問服務，讓父母們享受便捷、愉悅的購物體驗。

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2025-05-15
【👶🏻✨BB第一口鬆餅點解重要過揀學校？🍴#媽咪必mark食譜】

啱啱出牙嘅阿B成日想「自主」？鬆餅唔止係零食 仲係成長必修課！由 #糊仔 過渡到 #手指食物 嘅秘密武器軟硬適中＋天然食材＝完美抓握訓練＋營養滿分黃金鬆餅期の三大好處： 刺激口腔肌肉發展講野更叻叻 五顏六色觸覺體驗腦部開發up 自煮無糖無鹽養成清淡口味隱藏技能：偷偷加入西蘭花/紅菜頭都冇難度冷凍復熱都keep住鬆軟（媽咪補眠救星）出街放風必備止喊神器左滑睇極簡圖解（手殘都包成功）留言話我知：「你哋阿B最鍾意咩口味？溫馨提示：適合8m+BB初嘗試建議切條狀飯前1小時當小點心懶人媽咪可用米餅代替優惠活動:滿$300包郵,滿$500有9折農純鄉大本山mini寶寶米餅，食米餅增進寶寶手部協調能力及咀嚼與吞嚥能力馬上購買>> https://omyfamily.org/ncxhk#BB副食品 #寶寶副食品 #嬰兒食譜 #寶寶加固 #寶寶食物 #香港媽媽 #育兒日常 #副食品推薦 #寶寶鬆餅 #BB加固 #BB食譜 #親子時間 #媽媽分享 #育兒筆記 #媽媽日常 #育兒生活 #育兒好物 #一歲寶寶 #寶寶早餐 #嬰兒健康飲食  

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2025-05-09
寶寶副食品添加全攻略6-8M+(高清版 PDF 副食表)

🌟 初次為BB添加副食品，好多媽媽都會擔心唔知點樣安排，每日都諗爆頭食咩好。尤其係BB腸胃敏感、容易積食、厭奶，真係要小心循序漸進咁加！ ⚠️ 比較適合：準備加副食品嘅新手爸媽、由長輩湊B的家庭，唔洗再日日煩惱食譜，直接列印出嚟照做！📎 高清版 PDF 副食表 ➜ 點我下載 🖨 建議列印貼在雪櫃門，照表餵超方便！ 👉 寶寶副食品添加時機信號 ✅ BB可以坐直（有靠背協助下） ✅ 勺子放入口唔會用舌頭推出 ✅ 見到大人食飯會望住、吞口水 ✅ 體重達到出生時的兩倍 ✅ 飲奶量增加／餓得快 👉 副食品添加原則 🍽 由少至多、由稀至稠 🔹 初期每日 1 次、每次 1～2 口 🔹 6個月：稀糊狀為主 🔹 7～9個月：漸進至半固體 🔹 10～12個月：可試較硬副食品 🧪 每次新食材建議連食 3 日觀察排敏反應 🥣 副食品為輔，奶量仍需每日維持 ≥600ml 👉 副食品添加順序建議 1️⃣ 高鐵米粉 2️⃣ 根莖類蔬菜泥（番薯、南瓜） 3️⃣ 綠葉菜泥 4️⃣ 水果泥（香蕉、蘋果） 5️⃣ 魚／肉泥 6️⃣ 麵條 7️⃣ 粥類 8️⃣ 軟飯 👉 常見媽媽問題答疑 Q1：初期BB要食幾多？ ➡️ 無硬性規定，BB肯食幾多就食幾多，重點係觀察排敏＋咀嚼能力練習。 Q2：加副食品之後要唔要減奶量？ ➡️ 唔洗急減，1歲前仍以奶為主！副食品係額外補充。7～8月齡後可以逐漸代替 1 餐奶。 Q3：水果要唔要煮熟？ ➡️ 一般常溫水果如香蕉、梨、蘋果，用刮泥匙刮泥即可食用，唔需要煮熟或用副食品機。 #香港媽媽 #BB副食品 #副食品攻略 #寶寶輔食 #育兒日常 #新手媽媽 #BB初食 #嬰兒飲食 #母嬰分享 #BB餐單 #副食品添加 #育兒貼士 #新手爸媽必學 #育兒小知識 #6個月寶寶 #嬰兒成長 #母乳媽媽 #湊B日常 #BB食咩好 #香港湊B #香港嬰兒 #香港寶寶

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2025-04-03
幼兒叛逆期心理與應對方法

當軟萌嬰兒突然化身「NONO魔人」，每天把「不要」當口頭禪，正是孩子進入第一叛逆期的成長訊號。 這種普遍發生在1.5-3歲間的現象，其實是幼兒心理發展的重要里程碑，值得家長用全新視角解讀。■ 心理機制全解析自我意識覺醒實驗 幼兒透過拒絕確認「我」的存在價值，研究顯示2歲幼兒每小時平均說「不」20-25次。當孩子堅持自己穿反鞋子、拒絕媽媽餵食，正進行「主體性實驗」，通過否定他人指令建立自我認同。語言武器化進程 語言爆發期讓孩子發現「不」的魔法力量，加拿大發展心理學家發現，幼兒會策略性使用否定詞測試語言影響力。當孩子邊說「不要睡覺」邊揉眼睛，實則是表達「我還想玩」的複雜情緒。權力邊界探測 幼兒如同小小科學家，透過拒絕觀察成人的反應模式。日本親子教養研究指出，62%的「NONO」行為是對管教方式的反饋測試，特別是當家長常用命令句時，否定反應會增加40%。■ 智慧應對四部曲 ✦ 選擇權轉換法 將「要不要洗澡」改為「用小鴨浴巾還是小熊浴巾」，提供2-3個選項既滿足自主需求又達成目標。蒙特梭利教育法證實，有限選擇能減少73%的親子對抗。✦ 遊戲力滲透術 把抗拒事項轉化為遊戲任務：「我們來比賽誰先跑到浴室」、「幫玩具車找停車位（收玩具）」。遊戲治療研究顯示，趣味轉化能使幼兒配合度提升58%。✦ 情緒鏡像反映 當孩子尖叫「不要回家」時，蹲下平視：「你現在很生氣，因為還想玩對嗎？」美國心理學會建議，情緒標註能讓幼兒前額葉活躍度增加32%，更快恢復平靜。✦ 預防性約定機制 外出前先建立規則：「我們可以玩到長針走到6，然後跟溜滑梯說明天見」。定時器視覺化+預告緩衝，能減少84%的分離焦慮型抗拒。■ 正向教養心法 幼兒的「不要期」實為「要成長」的訊號，與其視為挑戰，不如看作珍貴的教養契機。每次拒絕都是孩子練習獨立判斷的機會，家長需要保持「溫柔的堅定」，在設定界線時同步傳遞：「我理解你的感受，但規則是我們共同的約定。」  當孩子發現「不」不再引發激烈反應，而是獲得建設性引導， 這種反抗能量將自然轉化為自我管理能力。 記錄顯示，被正向引導度過叛逆期的幼兒，在5歲時情緒調節能力比壓制型教養的同齡人高出41%。 這正是成長最迷人的辯證法——看似倒退的抗拒，實為躍進的前奏。

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2025-02-08
「BB健康危機！這些習慣媽媽們可能每天都在做！」

你知道嗎？很多我們認為『正常』的日常習慣，其實正在悄悄傷害BB的健康！作為家長，我們總是希望給孩子最好的照顧，但有時候，一些不經意的行為或習慣，可能會對BB的成長發育造成負面影響。今天，我們要揭開這些你可能每天都在做的『健康陷阱』，並告訴你如何避免它們！無論是飲食、作息，還是日常照顧的小細節，這些習慣都可能影響BB的免疫力、發育，甚至心理健康。如果你也想知道自己是否無意中踩了這些『地雷』，一定要繼續看下去！讓我們一起守護BB的健康，給他們一個更好的成長環境！ 1. 過度依賴電子產品影響：視力問題：長時間盯著螢幕，容易導致近視或眼睛疲勞。睡眠障礙：電子產品的藍光會抑制褪黑激素分泌，影響BB的睡眠品質。專注力下降：過度刺激的畫面會讓BB難以集中注意力。改善建議：限制使用時間，每天不超過 1 小時。選擇適合年齡的教育內容，避免過於刺激的遊戲或影片。使用藍光過濾功能，並確保觀看距離適當。2. 不規律的作息時間影響：生長發育：睡眠不足會影響生長激素的分泌，阻礙BB的身高和體重發展。免疫力下降：不規律的作息會削弱BB的免疫系統，增加生病的風險。改善建議：建立固定的睡眠時間表，確保BB每天有足夠的睡眠（嬰兒建議 12-16 小時）。睡前避免過度刺激的活動，如玩電子產品或激烈遊戲。3. 飲食不均衡影響：肥胖：過量攝取高糖、高脂肪的零食，容易導致體重過重。蛀牙：糖分攝取過多，會增加蛀牙的風險。營養不良：缺乏均衡飲食，可能影響BB的智力與身體發育。改善建議：提供多樣化的食物，包括蔬菜、水果、蛋白質和全穀類。限制零食和含糖飲料的攝取，選擇健康的替代品，如水果或堅果。4. 缺乏戶外活動影響：骨骼發育：缺乏陽光會影響維生素 D 的合成，阻礙鈣質吸收。免疫力下降：戶外活動能增強BB的免疫系統，減少生病的機會。改善建議：每天安排至少 1 小時的戶外活動，如散步、玩球或公園遊戲。選擇安全的環境，讓BB自由探索和運動。5. 過度保護，限制探索影響：免疫系統：過度清潔或限制接觸外界，可能讓BB的免疫系統無法正常發展。社交能力：缺乏與同齡孩子的互動，可能影響BB的社交技巧。改善建議：讓BB在安全範圍內自由探索，接觸不同的環境和人群。鼓勵與其他孩子互動，培養社交能力。6. 忽略口腔衛生影響：蛀牙：不刷牙或刷牙不徹底，容易導致蛀牙和牙齦問題。長期口腔健康：不良的口腔習慣可能影響BB的恆齒發育。改善建議：從BB長出第一顆牙開始，每天用軟毛牙刷清潔牙齒。定期帶BB看牙醫，檢查口腔健康。7. 不正確的抱姿或坐姿影響：脊椎發育：長時間使用不合適的嬰兒車或座椅，可能導致脊椎彎曲或姿勢不良。改善建議：選擇符合人體工學的嬰兒車和座椅，確保BB的背部有良好支撐。避免長時間讓BB保持同一姿勢，定期調整位置。8. 過度依賴安撫奶嘴影響：牙齒排列：長時間使用奶嘴，可能導致牙齒咬合不正。語言發展：過度依賴奶嘴，可能影響BB的語言學習和表達能力。改善建議：限制奶嘴的使用時間，尤其是在白天。逐步減少依賴，改用其他安撫方式，如擁抱或輕拍。9. 忽略情緒表達影響：心理健康：不重視BB的情緒需求，可能導致焦慮、缺乏安全感。親子關係：忽略情緒表達，可能影響BB與家長的信任感。改善建議：多觀察BB的表情和行為，及時回應他們的需求。用溫柔的語言和擁抱，讓BB感受到關愛與支持。10. 不正確的餵食方式影響：消化不良：過早引入固體食物，可能導致腸胃不適。厭食：強迫進食，可能讓BB對食物產生反感。改善建議：根據BB的發育階段，逐步引入固體食物。尊重BB的食慾，避免強迫進食，營造愉快的用餐環境。這些看似平常的習慣，可能正在悄悄影響BB的健康與發育。作為家長，我們需要時刻留意這些細節，並採取正確的照顧方式，讓BB能夠健康快樂地成長！如果你也有其他育兒經驗或疑問，歡迎在留言區分享，讓我們一起守護孩子的未來！

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2024-06-03
好攰又唔想飲靠咖啡提醒😪

好攰又唔想飲靠咖啡提醒， 老協珍熬雞精係最好選擇!! 每朝一包唔傷身，元氣滿滿~~ 今次仲要有26入版本的「熬雞精Hello Kitty煙花歡慶禮盒」。 有一個超超超超超可愛浪漫嘅「Hello Kitty粉紅超萌杯」！ 玻璃杯上可以睇到Hello Kitty嘅立體萌臉同綻放嘅煙花圖案。 滿滿的喜慶感。所以如果你係Kitty迷，真係唔可以錯過啦。 老協珍嘅熬雞精每年都喺台灣各大賣場熱賣榜上有名， 憑住80年嘅老店好口碑，獨家熬製方法， 提煉老母雞嘅豐富營養精華，飲落去香濃濃郁， 係好多人日常滋補嘅首選，亦都係送禮嘅首選。 更多資訊: https://pse.is/58w9nx 購買熬雞精Hello Kitty煙花歡慶禮盒: https://pse.is/58kat7 沈可欣楊證樺 Janice & Man 優惠須受有關條款及細則約束，貨品數量有限，售完即止 全店購物滿$300免本地運費，一click送貨! 記得Follow + Like +Share我地啊~ 立即下載我們全新推出的手機APP,讓你更容易、安心購物   #購物優惠 #免運費 #購物體驗 #感謝支持 #Omyfamily #推廣 #回贈 #購物 #本地免運費 #輕鬆購物 #線上購物 #購物APP

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2024-06-03
嘩嘩嘩🤩🤩全部都喺Hello Kitty啊😍

  Baby J x Hello Kitty系列 嘩嘩嘩全部都喺Hello Kitty啊 Baby J 近排出咗Baby J x Hello Kitty 寶寶燉麵、烏冬麵同埋綜合肉鬆好吸引啊Baybay見到個包裝咁靚都話想快啲開嚟試吓呢個系列全部都喺採用天然食材，純天然無添加，好放心俾Baybay食 Baby J x Hello Kitty 寶寶燉麵系列 有時唔得閒買餸煮飯或者出街食唔慣外面食物嘅bb就岩晒喇只要用熱水浸幾分鐘就可以食超級方便 3種麵體星星麵條、字母麵、筆管麵 3款口味 蕃茄牛肉星星燉麵 、海藻干貝鮭魚字母燉麵、鮮菇燕麥雞肉筆管燉麵 其中蕃茄藜麥牛肉星星燉麵& 鮮菇燕麥雞肉筆管燉麵仲添加咗滴雞精，令營養價值提升之餘又更加好味 如果想一次過試晒3款口味，可以揀佢哋嘅寶寶燉麵綜合組㗎 Baby J x Hello Kitty 寶寶烏冬麵系列 採用咗小麥粉同埋新鮮蔬菜製造，含有豐富維生素同埋膳食纖維，非常有益 完全無額外添加食鹽㗎 好適合唔鍾意食蔬菜嘅baby仲有4款口味選擇㗎 奇亞籽烏冬綠藻味/蕃茄味 野菜藜麥烏冬南瓜、紅蘿蔔味/西蘭花、菠菜味 Baby J x Hello Kitty 寶寶綜合肉鬆 豬肉，豬肉海藻，三文魚 100%純肉鬆，無添加鹽，無添加防腐劑，無添加味精，無人造色素 平時加落粥仔到或者用嚟包飯團都好正㗎而且仲喺獨立包裝，外出用餐或者帶去旅行都好方便 大家有興趣都可以去 @omyfamily_hk 到睇睇㗎 https://www.omyfamily.com.hk/ #omyfamily #BabyJ #BabyJ寶寶麵 #Sanriohk #HelloKitty #bb加固 #bb麵 #bb烏冬 #bb即食包 #幼兒食品 #親子推介 #新手媽媽 #二寶媽媽 #二胎媽媽 #Baybay食乜嘢

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2024-06-01
𝐻𝑒𝓁𝓁𝑜 𝒦𝒾𝓉𝓉𝓎迷召喚!!𝐵𝒶𝒷𝓎 𝒥聯乘萬人迷𝐻𝑒𝓁𝓁𝑜 𝒦𝒾𝓉𝓉𝓎推出一系列寶寶麵食🍝

𝐻𝑒𝓁𝓁𝑜 𝒦𝒾𝓉𝓉𝓎迷召喚!!𝐵𝒶𝒷𝓎 𝒥聯乘萬人迷𝐻𝑒𝓁𝓁𝑜 𝒦𝒾𝓉𝓉𝓎推出一系列寶寶麵食 自問冇咩廚藝嘅我 要煮一餐營養健康 又吸引到Chloe食嘅菜式一啲都唔易 今次呢隻Hello Kitty麵食 Chloe媽已經回購過好多次 萌萌嘅包裝同顏色麵條超吸引小朋友眼球 食慾就連大人睇見都好想食埋一份 Baby J x Hello kitty 寶寶燉麵系列 四款味道：蕃茄牛肉、海藻干貝鮭魚、鮮菇燕麥雞肉筆管、綜合味（牛肉/鮭/雞肉)x1） 童趣十足三種麵體：星星麵條️、字母麵、筆管麵 仲添加滴雞精味道更好、好營養價值更豐富 Baby J x hello Kitty 寶寶烏冬麵系列 不添加食鹽 只用小麥粉及新鮮蔬菜製造豐富膳食纖維 對於平時唔鍾意食蔬菜嘅寶寶非常有益 Baby J x hello Kitty 寶寶綜合肉鬆 (豬肉，豬肉海藻，三文魚） 100%純肉鬆 無添加鹽及防腐劑 口感細緻 仲要係獨立包裝 帶出街超方便 成份仲係100%天然、無添加 無論帶出街或者係屋企食 都係最方便嘅選擇 而家係Omyfamily 官網有得賣喇 @omyfamily_hk| ig: cheerful_chloeyy   #babyj #hellokitty #寶寶麵 #寶寶肉鬆 #加固 #3分鐘食得 #hkbaby #hkfoodie #hkkids #親子共食 #親子日常 #親子 #香港媽媽 #美食推薦 #hkmamablogger

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2024-06-01
自晴寶寶加固起一直都有食開波堤寶寶即食粥同埋Baby J 寶寶麵

【 𝗕𝗮𝗯𝘆 𝗝 𝕩 Hello Kitty 寶寶燉麵系列 】 自晴寶寶加固起一直都有食開波堤寶寶即食粥同埋Baby J 寶寶麵，佢地都係採用天然優質食材，無添加防腐劑、人造色素、食物添加劑等，食得安心又健康 最近Baby J 聯乘推出Hello Kitty 寶寶燉麵系列，晴寶寶就梗係要搶先一步試下先啦，三種口味分別選用不同麵體 (星星麵、字母麵、筆管麵)，而且 #蕃茄藜麥牛肉 同埋 #鮮菇燕麥牛肉 更加入滴雞精，再大大提升營養價值 另外Baby J x Hello Kitty 寶寶烏冬麵系列 ，採用100％天然成份，無添加食鹽，用小麥粉及新鮮蔬菜製造，含有豐富維生素及膳食纖維，對於挑食或者少食蔬菜的寶寶非常有益 至於Baby J x Hello Kitty 寶寶綜合肉鬆 (豬肉、豬肉海藻、三文魚) 亦都係晴寶寶食飯常備，100％純肉鬆，無添加鹽、防腐劑、味精、人造色素，口感細緻，加上獨立包裝方便保存，剛好一次一包，即使帶出街都好方便 晴寶寶至愛的麵麵，加埋媽媽至愛的Hello Kitty，一定要大手入貨先得啦 @omyfamily_hk fb: Babecharlotte #23months22days #媽媽視覺 #放養寶寶 #親子kol #晴寶寶推介 #香港媽媽 #happybabyhappymom #bbkol #babyofinstagram #babygram #babyoftheday #hkbaby #littlelion #sweetbabygirl #iloveyoumysweetheart #omyfamily #BabyJ #HelloKitty #寶寶燉麵 #寶寶烏冬 #寶寶肉鬆

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2024-06-01
媽媽👩🏻經常都為寶寶三餐煩惱😣

《Baby J 聯乘Hello kitty 寶寶麵食系列》 媽媽經常都為寶寶三餐煩惱 要有營養 、要好吃 、要啱寶寶口味⋯⋯⋯⋯ 三寶媽嘅我有時忙起上嚟 真係搞唔掂 近排發現正嘢 必須同大家分享 《Baby J x Kitty 寶寶燉面系列》 採用天然食材，純天然無添加 媽媽放心俾小朋友食 最緊要喺 小巧好入口 ，我試過味堅好吃讓我家寶寶一吃就愛上 三種麵體（星星麵條，字母麵，筆管麵) #食玩一體，而且蕃茄藜麥牛肉和鮮菇 燕麥牛肉仲 #添加了滴雞精 #提升營養價值 另外仲有 《Baby J x hello Kitty 寶寶烏冬麵系列》 採用 100%天然成份， 不使用食鹽，只用小麥粉及新鮮蔬菜製造，含有豐富維生素及膳食纖維、對於挑食少食以及不愛吃蔬菜嘅寶寶非常有益 《Baby J x hello Kitty 寶寶綜合肉鬆 （豬肉，豬肉海藻，三文魚） 100%純肉鬆 無添加鹽，無添加防腐劑，無添加味精，無人造色素，口感細緻，獨立包裝好保存一次吃一 包，方便好攜帶 去旅行出街就啱晒啦 @omyfamily_hk https://www.omyfamily.com.hk/ #omyfamily #BabyJ #吉蒂貓 #hellokitty #寶寶燉面 #寶寶綜合肉鬆 #寶寶烏冬麵 #天然食材 #純天然 #無添加 #好物推薦 #獨立包裝 #方便好攜帶 #健康有營 #寶寶麵食

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2024-05-31
𝐻𝑒𝓁𝓁𝑜 𝓀𝒾𝓉𝓉𝓎 真係人見人愛😍兩姊妹近排大愛𝔹𝕒𝕓𝕪 𝕁聯乘𝓀𝒾𝓉𝓉𝓎嘅寶寶麵同埋肉鬆

𝐻𝑒𝓁𝓁𝑜 𝓀𝒾𝓉𝓉𝓎 真係人見人愛兩姊妹近排大愛𝔹𝕒𝕓𝕪 𝕁聯乘𝓀𝒾𝓉𝓉𝓎嘅寶寶麵同埋肉鬆，本身已經為食嘅兩姊妹更加食慾大增媽媽好快又要入貨啦 𝔹𝕒𝕓𝕪 𝕁 x 𝐻𝑒𝓁𝓁𝑜 𝓀𝒾𝓉𝓉𝓎 寶寶燉麵 呢款寶寶燉麵採用天然食材純天然無添 加三款麵分別係星星麵條、字母麵、筆管麵唔同形狀嘅麵特別吸引小朋友而且蕃茄藜麥牛肉同埋鮮菇燕麥牛肉仲添加咗滴雞精提升營養價值 𝔹𝕒𝕓𝕪 𝕁 x 𝐻𝑒𝓁𝓁𝑜 𝓀𝒾𝓉𝓉𝓎 寶寶烏冬麵 採用 100%天然成份不使用食鹽，只用小麥粉同新鮮蔬菜製造含有豐富維生素及膳食纖維、對於挑食少食以及不愛吃蔬菜嘅寶寶非常有益 𝔹𝕒𝕓𝕪 𝕁 x 𝐻𝑒𝓁𝓁𝑜 𝓀𝒾𝓉𝓉𝓎 寶寶綜合肉鬆（豬肉，豬肉海藻，三文魚) 100%純肉鬆無添加鹽、防腐劑、味精以及人造色素口感細緻，獨立包裝好保存一次吃一包，方便好攜帶 款款都食得又睇得為咗令小朋友開胃啲，媽媽們快啲入手啦 #hellokitty #kitty #sanrio #babyj #寶寶麵 #寶寶食品 #即食 #寶寶副食品 #二寶媽 #二寶媽的日常 #全職媽媽 #親子 #親子kol #兩姊妹 #愛笑bb #香港BB #親子blogger #親子穿搭#寶寶穿搭 #品牌合作 #bb廣告 #廣告拍攝 #babyootd #sisters #hkkidsmodel #hkbabybloggers #開箱 #試玩 #試食

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