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關於我們

O!MyFamily｜陪香港媽媽揀啱 BB 成長每一步

O!MyFamily 是一間專為香港家庭而設的母嬰及 BB 食品零售平台，主要服務 0–3 歲 BB 家庭、新手媽媽及照顧者。

我哋相信，湊 B 已經夠忙，買 BB 用品同副食品唔應該再令人頭痛。
所以 O!MyFamily 精選一系列安全、實用、方便的母嬰產品，包括 BB 副食品、寶寶主食、即食加固餐、幼兒食品、日常護理用品及媽媽家庭好物，幫媽媽更輕鬆照顧 BB 每日需要。

我哋唔只係賣產品，更希望成為媽媽身邊一個可靠的育兒小幫手。
由初加固、轉質感、手指食物、外出食飯，到日常補貨，我哋都會用簡單易明的方式，幫你按 BB 月齡、需要同生活場景揀啱產品。

O!MyFamily 堅持提供可靠商品、清楚資訊、友善服務及香港本地支援，讓每位爸爸媽媽都可以安心、方便、愉快地購物。

 唔知 BB 而家適合食咩？
可以按月齡瀏覽：6M+ 初加固、7–9M+ 質感升級、10M+ BB 主食、1Y+ 幼兒食品。
想同其他香港媽媽交流加固心得，亦可以加入 O!MyFamily WhatsApp 媽媽群組。 

好物分享/資訊

2026-05-22
粟米豆腐魚肉蒸糕

【每日BB食譜｜粟米豆腐魚肉蒸糕🌽🐟】BB 食到 10M+，好多媽咪都想俾佢試多啲有口感但又唔會太硬嘅手指食物。今日呢款 粟米豆腐小魚蒸糕，口感軟綿綿，輕輕一壓會散開，啱晒 BB 練習咀嚼同自己拎住食～ 粟米有天然甜味，豆腐令質感更滑身，加少少白身魚，營養又飽肚 👶🏻✨材料好簡單： 🌽 去皮粟米碎 🤍 嫩豆腐 🐟 白身魚（記得去骨） 🥚 雞蛋 🥣 低筋麵粉做法都好易： 先將魚肉蒸熟去骨，豆腐壓蓉，魚肉拆碎，再加入雞蛋、粟米同麵粉拌勻，倒入小模具蒸熟，放涼就可以俾 BB 食啦。⚠️ 小提醒： 蒸糕一定要夠軟身，一壓會散開先適合 BB。第一次食新食材要少量試，全程大人睇住，唔好加鹽、糖、豉油或雞粉。如果平時返工忙，冇時間日日整輔食， 我哋官網都有多款適合 BB 嘅輔食、主食同幼兒食品，可以按月齡幫 BB 揀啱質感同餐單，方便媽咪快速準備 💛🛒 想睇更多 BB 輔食／主食選擇 去 Omyfamily 官網選購： www.omyfamily.com.hk記得收藏定，放假慢慢整俾 BB 試吓～#BB食譜 #香港媽媽 #BB輔食 #10M加固 #Omyfamily

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2026-05-21
番茄牛肉碎碎飯

【每日BB食譜｜番茄牛肉碎碎飯】BB 食到 10M+，好多媽咪都會開始煩： 想俾佢食得有營養啲，但又唔想日日都係粥仔？今日呢款番茄牛肉碎碎飯就好啱收藏定，俾 BB 慢慢練習咀嚼。番茄酸酸甜甜，配牛肉碎同軟飯，煮到軟身之後好易入口，BB 食落唔會太乾，亦可以練習由粥仔過渡到軟飯質感。材料份量｜約 1 餐 BB 份量 番茄 30–40g 牛肉碎 15–20g 軟飯 60–80g 西蘭花 10–15g 洋蔥 5g 少量 清水／無鹽高湯 約 80–120ml做法好簡單： 先將番茄去皮切細，西蘭花煮熟切碎，洋蔥切到好細粒。牛肉碎可以先加少少水拌開，煮出嚟會冇咁易結成一舊。之後落少少水或無鹽高湯，加入洋蔥、番茄同牛肉碎煮熟，再加入軟飯一齊煮到濕潤軟身，最後加入西蘭花碎拌勻就可以。記得所有食材都要切細、煮熟、煮軟，唔加鹽、唔加糖、唔加豉油。如果平時返工忙、冇時間日日煮，我哋官網都有多款適合 BB 嘅輔食／主食選擇，可以按月齡幫 BB 揀啱質感同餐單，方便媽咪快速準備一餐。想搵更多 BB 輔食／主食？可以去 Omyfamily 官網睇吓： http://www.omyfamily.com.hk記得收藏低，下一餐唔使再諗煮咩！ 安全提醒：第一次食新食材要少量試，留意 BB 反應；進食時全程要有大人陪同。

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2026-05-20
4款軟綿蒸糕合集

【每日 BB 食譜｜4款軟綿蒸糕合集👶🏻✨】BB 食到 10M+，有時想畀佢試多啲手指食物，但又怕太硬、太乾、太難咬？ 為大家精選咗 4 款軟綿綿、好咬又好拎嘅蒸糕，媽咪們記得收藏定慢慢試👇👶🏻 4 款 BB 軟綿蒸糕推薦🥕 1｜南瓜雞肉小熊蒸糕 香甜南瓜＋雞肉，軟身又有蛋白質。 材料比例：約 10 件 南瓜 80g 熟雞肉 30g 西蘭花 20g 生粉 10g 配方奶／母乳 20–30ml🍠 2｜紫薯香蕉小花蒸糕 淡淡天然甜味，顏色吸睛，BB 見到都好有興趣。 材料比例：約 10 件 紫薯 80g 香蕉 40g 蛋黃 1 個 生粉 10g 配方奶／母乳 15–25ml🌽 3｜粟米豆腐小魚蒸糕 口感滑溜溜，加咗豆腐令蒸糕質地更加軟綿、容易入口。 材料比例：約 10 件 熟粟米粒 50g 豆腐 60g 熟雞肉 30g 生粉 10g 配方奶／母乳 15–25ml🥬 4｜菠菜三文魚小圓蒸糕 蔬菜＋魚肉嘅有營配搭，味道清新，補充營養。 材料比例：約 10 件 菠菜 25g 三文魚 40g 薯仔 80g 生粉 10g 配方奶／母乳 15–25ml💡 媽咪蒸糕小貼士質地要適中： 蒸糕最緊要做到用手一壓就散開，咁先適合 BB 食。千祈唔好整到太實或者太彈牙。初試要小心： 第一次試新食材記得由少量開始，全程大人一定要喺身邊睇住，確認無敏感反應先慢慢增加份量。蛋黃、三文魚都屬於較常見致敏食材，未試過要逐少試。無模具點辦： 屋企無模具都唔緊要～可以直接整成小圓餅形狀，一樣咁可愛，仲方便 BB 用手拎住食💛🧸 同場加映：蒸煮模具挑選攻略想將 BB 蒸糕、蒸蛋或者副食小點心整得更得意，一個合適嘅蒸煮模具真係好重要！📍 邊度可以買到？ 媽咪可以去 HKTVmall、Aeon、本地烘焙用品店、蛋糕材料店或者代購平台搵到。🔍 搜尋關鍵字： 「BB蒸糕模具」、「嬰兒輔食矽膠模」、「食品級矽膠蒸糕模」、「小熊蒸糕模」⚠️ 選購及使用注意：安全至上： 買嘅時候唔好淨係睇款式靚唔靚，最緊要認清係咪食品級矽膠、耐高溫、容易清洗、無異味、邊位圓滑。避免太花巧： 唔建議買太細粒、太深或者太多細節位嘅模具。清潔會麻煩，而且蒸出嚟太細件，BB 食嘅時候需要更加小心。用前先消毒： 第一次使用前，記得徹底清洗乾淨，再用熱水消毒一次，咁就用得安心又放心啦💛🛒 想平時再輕鬆啲？ 平時返工忙、出街或者無時間煮，屋企隨時準備定 BB 即食包就最方便，即開即食！ 想睇更多款 BB 即食包選擇？即刻點擊 Bio 入我哋官網選購啦🛒✨#BB食譜 #香港媽媽 #BB加固 #手指食物 #Omyfamily

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2026-05-19
新手 BB 開始試手指食物「係咪切到越細粒就越安全？」🙈

新手 BB 開始試手指食物， 好多媽咪第一個反應都係： 「係咪切到越細粒就越安全？」其實唔一定㗎！🙈 初學階段反而要夠大件、夠軟、方便 BB 揸住慢慢咬，先至更易掌握。今次整理咗 40 款新手 BB 最易上手手指食物清單，由根莖類、蔬菜、水果，到蛋白質＋小食類都有，媽咪可以 Save 低慢慢睇。入面會講埋： ✨ 建議形狀 ✨ 處理方法 ✨ 安全提醒 ✨ 邊啲食物要切開、壓扁、去骨、去核、去籽記住，手指食物唔係放手唔理，而係大人要先準備得安全，再俾 BB 自己慢慢探索。👶🏻 建議月齡：6M+ 但都要視乎 BB 發展情況，例如坐得穩未、吞嚥同咀嚼準備好未。⚠️ 小提醒： BB 食嘢時一定要坐直、清醒，並由大人全程看顧。 1歲前唔食蜜糖／蜂蜜，亦不建議加鹽、糖、豉油、雞粉等調味。 圓形、硬身、有骨、有核、有籽食物，一定要先處理好。呢份清單好適合新手媽媽印出嚟貼喺廚房，諗唔到俾 BB 試咩就拎出嚟睇返 💛按此下載資料底線已按香港家庭健康服務及食安中心提醒整理，包括一歲以下不宜食蜜糖、避免鹽／豉油／雞粉等調味，以及細小硬身、未去骨或未去籽食物有哽噎風險。#香港媽媽 #BB加固 #手指食物 #BLW #嬰幼兒食譜 

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2026-05-19
薯仔雞肉星星餅

今日 BB 食譜分享：⭐ 薯仔雞肉星星餅 ⭐唔想日日都係粥仔？可以試吓呢款 10M+ 都適合嘅軟身小餅～用薯仔配雞肉碎，撈埋少少熟軟飯，壓成星星形，BB 見到都會覺得好得意 😆食材簡單，屋企好易有： 薯仔、雞肉碎、紅蘿蔔、熟飯、生粉，再加少少配方奶／母乳調到微微黏身就得。小貼士： 煎嘅時候記得用細火，兩面定型就可以，唔需要煎到硬脆。BB 食之前要攤凍，切細件或壓碎，按返 BB 咀嚼能力去調整質感。第一次試新食材記得少量開始，食完留意有冇出疹、嘔吐、肚瀉等敏感反應；雞肉一定要全熟，大人要全程陪住進食呀 💛覺得有用記得收藏低，下次唔使諗餐單～#BB食譜 #BB加固 #香港媽媽 #副食品 #Omyfamily

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2026-05-17
【BB準備加固】爸媽必收藏！4星期安心引入易致敏食物指南 🔎✨

BB 差唔多 6 個月大，準備開始加固，但好多媽咪見到「旦、奶、花生、海鮮」呢類易致敏食物就非常頭痛，到底幾時先可以俾 BB 試？🤔 「係咪要拖到 1 歲後啊？」「一次過試晒定係點？」千萬唔好自己估估下！其實海外兒科醫學權威一早指出，適時引入致敏食物，反而有助減低 BB 踏入童年期嘅過敏風險！ 最緊要記住三大原則：【少量開始 ｜ 一次一款 ｜ 慢慢觀察】 💡 設計師幫大家排好咗個「4星期節奏表」：📅 Week 1： 蛋黃／奶類製品（無糖乳酪）📅 Week 2： 麥類／大豆（豆腐蓉）📅 Week 3： 魚（清走魚骨！）／芝麻📅 Week 4： 花生／堅果／蝦蟹貝類 想知第一次試食要俾幾多份量？食完之後點樣觀察 BB 有無過敏？我們已經將全套資訊打包好，整咗份 【BB 易致敏食物 4星期安心引入表】完整版 7 頁 PDF 📄❤️ 🎁 【免費領取福利】入面除咗有詳細指南，仲附送埋：1️⃣ 「第一次試食份量表」（一兩茶匙點開始？）2️⃣ 「一星期 BB 粥餐單示範」（跟產品一齊食超方便！）3️⃣ 「食後觀察紀錄表」（皮膚、精神狀態一齊跟進） 👉 即刻點選我直接落單購買啦！ 媽媽們唔使急、慢慢試，觀察清楚最重要！一齊為 BB 打造最強加固體質！💪✨ 易致敏食物指南 🔎✨ 按此下載    #BB加固 #加固餐單 #嬰幼兒飲食 #新手媽媽 #香港媽媽 #加固日記 #BB粥 #育兒懶人包 #加固攻略

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2026-05-12
【BB突然唔肯食飯？7大原因逐個Check！✅】

【BB突然唔肯食飯？7大原因逐個Check！✅】媽咪平時最頭痕嘅一定係 BB 突然「罷食」😭，其實未必係佢哋「嘴刁」，可能只係某個細節未夾好！我哋幫大家整理咗呢份 《BB 唔食飯原因檢查表》，入面有齊： 1️⃣ 7大常見原因自測（係咪出緊牙？定係太心急想自己拎匙羹？） 2️⃣ 3日每日觀察紀錄表（睇下有無規律，唔使估估下！） 3️⃣ 餐前5分鐘 Check-list（環境、心情、餐具一次過準備好！） 4️⃣ 質感進階小貼士（唔同月齡點樣由糊仔過渡到固體食物？）育兒唔係要逼食，而係要理解❤️。只要 BB 精神好、生長曲線穩定，偶爾食少啲都唔使太壓力㗎！ 點我下載 

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2026-05-11
BB副食神器！軟糯淮山小肉丸 🍲 附保存方法懶人包

 BB副食神器！軟糯淮山小肉丸 🍲 附保存方法懶人包最近諗 BB 副食品諗到頭大？🤯 呢款「淮山小肉丸」絕對係媽咪們嘅救星！口感軟綿綿，而且淮山對 BB 腸胃好好，配飯配粥或者當 Finger Food 直接食都好方便。一次整多幾粒放入雪櫃，返工媽咪或者想偷下懶嘅時候，攞出嚟翻熱就食得，準備一餐都輕鬆好多～✨🥣 準備材料瘦肉碎 (豬/牛) 60g淮山泥 30g紅蘿蔔碎 10g去皮粟米碎 8g生粉 5g、蔥薑水 10ml👩‍🍳 做法小撇步1️⃣ 淮山去皮磨泥，紅蘿蔔切到極細碎。 2️⃣ 肉碎加埋蔥薑水、生粉攪到黏身。 3️⃣ 撈埋所有配料，搓成迷你小肉丸。 4️⃣ 大火蒸 20 分鐘，確保熟透就搞掂！❄️ 煮完點保存？（睇圖 2 懶人包！）好多媽咪問整多咗點算？記住「蒸熟 ➡️ 分裝 ➡️ 攤涼 ➡️ 入雪櫃」4 個 Step！雪櫃冷藏： 1-2 日內要食完。冰格冷凍： 建議 2 星期內食完，口感最好。重點提醒： 食剩嘅一定要丟掉，唔好留返下一餐啊！⚠️ 安全小提醒雖然肉丸好軟熟，但餵 BB 前一定要剪細件、再用匙羹壓鬆，咁就最安全、最易入口啦！🧡如果你都想試下整，或者有咩副食心得，歡迎喺下面留言話畀我知！👇#BB副食 #寶寶食譜 #育兒日常 #香港媽媽 #副食品教學 #淮山肉丸 #手作副食 #育兒懶人包 #HKMom 

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