BB 幾日冇便便，係咪即係便秘？💩
其實唔一定㗎！

好多媽咪一見 BB 兩三日冇便便就開始緊張，
但判斷便便問題，唔係淨係睇「幾多日一次」，
更重要係睇：

✅ 便便顏色
✅ 便便形狀／質地
✅ BB 出便便辛唔辛苦
✅ 飲奶／食量有冇變
✅ 精神好唔好
✅ 肚仔有冇脹硬

全人奶 BB、奶粉 BB、開始加固後嘅 BB，
便便次數同質地都可以好唔同。
尤其開始加固後，因為食物質地、水分、菜水果、主食比例改變，便便都會慢慢有變化。

媽咪可以用呢份《BB便便觀察表》記低幾日，
會更容易睇到 BB 便便變化，
唔使每次都靠估、靠驚自己判斷錯。

⚠️ 但如果見到以下情況，就唔好只係自己觀察：
大便乾硬一粒粒、出便便好辛苦、便便有血、白色／灰白色便、非初生期持續黑色便、持續水樣便、BB 精神差、食量差、肚仔脹硬，建議盡快問醫生。

想要《BB便便觀察表》＋《便便友善食物清單》？
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Save 定呢套，下次唔使自己亂估📌

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