【孕媽日常】越孕越靚,真係可以做到?
好多準媽媽懷孕後開始出現浮腫、皮膚暗淡、成日攰
唔少人會問:「點解我愈懷愈殘?」
其實只要調整3個小習慣,孕期都可以過得更舒服、更有精神✨👇🏻
#Omyfamily照顧BB每一天
🥣 早餐選粗糧+蛋白質,穩定血糖唔易攰
🚶‍♀ 每日飲水+輕鬆活動,幫助排水、減腫脹
🍵 補充營養靠【老協珍熬雞精】——
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一日一包,溫和養身,媽媽有氣息,BB更安心💛
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媽媽們唔需要做到完美,只要照顧好自己,已經值得被讚賞🌿
歡迎留言分享你做緊邊幾樣,一齊撐住每一位努力中的媽媽!
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