【菠菜鮮蝦麵】🍃🦐
90%媽咪都話BB食到舔晒碗!😋💚
清甜蝦味配菠菜香,滑滑口感超開胃
高鐵又高蛋白,幫BB健康成長💪
🥣 材料:
菠菜 30g
鮮蝦 5只
雞蛋 1顆
麵粉 30g
👩‍🍳 步驟:
① 菠菜焯水去草酸💚
② 鮮蝦去殼去腸線,加入雞蛋
③ 放入輔食機打1–3分鐘,成細滑蝦泥
④ 加入麵粉拌勻,裝入j唧唧袋
⑤ 水煮至微微開關火,擠入麵條
⑥ 麵浮起即可撈出~完成!✨
初次嘗試蝦類副食,建議少量試食,
觀察2–3日無過敏反應再增加份量🩵
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