你嘅寶寶食輔食有冇遇到過唔開心嘅時候?🤔
寶寶唔肯食蔬菜,仲唔知道點樣做輔食簡單又營養!今日我就教大家整一款簡單又營養滿分嘅蔬菜麵條餅,唔止可以補充營養,仲好好味!🍽️
👶🏻 適合1歲以上寶寶,唔單止有主食,口感豐富,營養滿分!
🫑 係日常輔食嘅必備選擇,唔使擔心寶寶唔夠營養!
🍴 材料:
* 胡蘿蔔 20g
* 西蘭花 20g
* 面條 50g
* 一隻雞蛋
* 少量炒油
🔪 做法:
1️⃣ 先將胡蘿蔔擦成絲、西蘭花焯水至熟。
2️⃣ 面條煮約4分鐘,撈起後加入胡蘿蔔、西蘭花碎和雞蛋,攪拌均勻。
3️⃣ 熱鍋後,加入少量炒油,將混合物倒入鍋內整理平整,蓋上鍋蓋,小火煎至一面金黃,翻面煎至兩邊都熟透
4️⃣ 切成小塊,適合寶寶抓握,即可食用!
如果你時間緊迫,又唔想麻煩,不妨試下【Baby J 蝴蝶面】!
專為寶寶設計,選用有機成分,天然無添加,適合寶寶輔食期使用,4分鐘就搞掂,輕鬆做出美味健康餐!🕓
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