孕期容易冇胃口?🤰
但又驚冇營養?
呢款【海帶蝦仁雞蛋湯】可以試吓!✨
清爽開胃,長胎唔長肉,補身又輕盈~💛

🌿 材料好簡單:
蝦仁 🦐|裙帶菜|嫩豆腐
雞蛋 4隻 🥚|蔥姜|枸杞|鹽|胡椒粉
👩‍🍳 做法好易:
先煎香雞蛋切塊 🍳
爆香蔥姜,加蝦仁炒到變色 🔥
放入雞蛋塊,熱水煮 2 分鐘 🫧
再落豆腐同裙帶菜,煮多 2 分鐘 🥬
最後調味,撒枸杞+蔥花即成 ✅

湯底清甜唔膩 🥣
特別啱孕媽咪平時飲 🌷
暖胃又唔怕增磅!💪

😴 如果攰到唔想煮,
可以隨時準備 【老協珍熬雞精】!
即開即飲,飲到精粹上等老母雞深層精華💧
無添加味素、0膽固醇、0脂肪
補返體力,慳時間又安心!🙌
#Omyfamily照顧BB每一天
#老協珍香港獨家代理
🔗 更多孕期貼士 👉 IG BIO 睇啦!
#香港孕媽 #孕期日常 #懷孕生活 #媽媽分享 #孕期好物 #越孕越靚 #準媽媽必備 #孕期保養 #孕媽日記 #香港媽媽 #懷孕點滴 #孕婦飲食 #媽媽日常 #媽媽社群 #孕期營養 #懷孕準備 #孕婦推介 #媽咪用品 #孕媽分享 #老協珍熬雞精 #懶人食譜 #懶媽食譜