懷孕中期,係咪成日覺得自己好易爆炸?😣
明明唔想發脾氣,但老公一句「妳又喊咩?」就即刻忍唔住💥

其實唔係你變咗人,而係:
🌪️ **荷爾蒙變化**:影響情緒同耐性
😩 **身體不適**:疲倦、腰酸、腸胃唔舒服都會令情緒波動更大
💭 **心理壓力**:要準備迎接新生命,又要應付日常,壓力爆棚

想穩定情緒?試下呢幾招👇
💬 **講出嚟**:唔好憋住,直接同老公講你嘅需要
❤️ **放慢節奏**:屋企亂啲都冇所謂,先照顧好自己
✨ **補返身體**:營養足夠、氣血充足,情緒自然穩定啲

懷孕唔容易,媽咪要俾自己多啲體諒🌸
唔完美冇所謂,舒服先最重要💛

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