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BB開始食肉之後,牛肉真係幾考功夫~🥩
煮得耐少少就容易乾同韌,今次將牛肉打成肉泥,再配淮山同蔬菜整成軟身麵線,質感會更加適合BB慢慢練咀嚼👶🏻✨
牛肉香加埋甘筍同西蘭花嘅自然清甜,唔使額外落調味都夠晒滋味,做午餐或者加固正餐都幾方便💛
👶🏻 適合月齡
約10M+
需按BB實際加固進度、咀嚼及吞嚥能力調整粗幼度;小麥需先試過無敏感。
🥣 食材份量
・牛肉|50g
・淮山|30g
・甘筍碎|約12g
・西蘭花碎|約13g
・低筋麵粉|適量
・蔥薑水|適量
👩🏻🍳 做法
1️⃣ 牛肉切細片,用蔥薑水浸一陣去腥。
2️⃣ 牛肉加淮山放入輔食機,攪成幼滑肉泥。
3️⃣ 加入甘筍碎、西蘭花碎,再逐少加入低筋麵粉撈勻。
4️⃣ 撈至肉糊可以慢慢唧出嚟嘅狀態。
5️⃣ 煲水至微微滾,將肉糊唧成幼麵線落煲。
6️⃣ 煮至浮起後再煮多陣,確認牛肉完全熟透先俾BB食。
⚠️ 食用時要有大人陪住,按BB能力剪短或調整粗幼度。
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