【菜心蛋黃米糊|6M+ BB】

啱啱開始加固,媽咪最怕食材太粗、太複雜,BB 食得唔順。想整一款簡單軟滑嘅入門輔食,可以試吓呢款菜心蛋黃米糊。

菜心煮軟後有淡淡菜香,配埋熟蛋黃同米糊,口感綿滑易吞,適合 6M+ BB 慢慢試新味道。

材料|約 1 餐
・菜心|20g
・蛋黃|1個
・嬰兒米糊|20g
・清水|100ml

做法
菜心洗淨切細,煮軟或蒸軟。
雞蛋煮熟,取蛋黃壓碎。
米糊加入清水拌勻。
加入菜心碎同蛋黃碎,拌至軟滑。
放涼試溫後先俾 BB 食。

👶🏻 小提醒
食材大小同稠度要按 BB 咀嚼能力調整。新食材要逐樣少量試,雞蛋要全熟,BB 進食時要有大人睇住。

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