每日BB食譜|西蘭花芝士薯蓉球 🥦🧀🥔
適合 10M+ BB 嘗試 👶🏻

有時 BB 唔太鍾意食菜,
可以試下將西蘭花拌入薯蓉入面,
再加少少芝士碎,整成一粒粒小球,
手仔拎住食都方便,質感又軟綿綿 💛

呢款做法唔加鹽、唔加糖,
味道主要來自薯仔、西蘭花同芝士本身,
適合想俾 BB 練習咀嚼、手指食物嘅媽媽收藏起嚟慢慢整 ✨

材料參考:
薯仔 1個
西蘭花 30g
天然芝士碎 15g
粟粉 10g
蛋黃 1個

做法好簡單:
先將薯仔同西蘭花蒸熟,
薯仔壓成蓉,西蘭花切碎,
再加入芝士碎、蛋黃同粟粉拌勻,
搓成小球後蒸熟,或者用少少油煎至軟身就可以啦。

記得放涼少少先俾 BB 食,
第一次試新食材要少量開始,
全程大人睇住最安心 🙌🏻

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幫媽媽慳返諗餐單時間 💛

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