有冇諗過，7M+ BB 開始想食得有質感少少，但又唔想太粗粒？👶🏻🥣

今日分享呢款 雞肉節瓜米糊，口感軟綿綿、味道清甜，適合 BB 慢慢由幼滑糊仔過渡去有少少質感嘅輔食。

節瓜味道溫和，配雞肉一齊打成米糊，唔使落鹽、唔使落糖，都可以有天然鮮甜味✨
對新手媽咪嚟講，呢款都算係好易掌握嘅日常輔食之一。

👶🏻 適合月齡
7M+ 或以上
已分別試過白米、節瓜、雞肉，確認冇敏感先混合食用。

📝 食材份量
雞胸肉 20g
節瓜 30g
白米 20g
清水 150ml

👩🏻‍🍳 簡單做法
1️⃣ 白米洗淨，浸 30 分鐘
2️⃣ 節瓜去皮去籽，切細粒
3️⃣ 雞肉切細，蒸熟備用
4️⃣ 白米加水煮成軟粥
5️⃣ 加入節瓜煮到軟腍
6️⃣ 最後加入雞肉，一齊攪打成幼滑米糊

💛 小提醒
米糊要幼滑軟身，入口容易吞嚥。
第一次食新食材記得少量試，全程大人睇住。

平時想幫 BB 準備輔食，但又唔想日日諗餐單、買齊材料咁麻煩，媽咪都可以去 Omyfamily 官網 睇吓適合唔同月齡嘅 BB 輔食、寶寶粥、寶寶燉飯同高湯選擇 🛒✨

👉 去 Bio 入 Omyfamily 官網
幫 BB 揀定日常輔食，屋企備少少，忙起上嚟都方便好多～

#BB輔食 #7M寶寶 #加固食譜 #香港媽媽 #Omyfamily