今次係 鱈魚南瓜通粉，顏色靚、口感軟綿綿，南瓜自然甜味配鱈魚香味，BB 會易入口好多～

👶🏻 鱈魚南瓜通粉｜10M+

材料份量：
鱈魚｜25g
南瓜｜40g
通粉｜25g
西蘭花｜1小朵
配方奶／母乳｜30ml

做法：
1️⃣ 南瓜切粒蒸軟，通粉煮腍
2️⃣ 鱈魚蒸熟，仔細去骨
3️⃣ 西蘭花切碎，南瓜壓蓉
4️⃣ 全部材料加奶拌勻，再煮一煮，放涼再食

💛 質感提醒：
通粉一定要煮到軟腍，南瓜蓉要濕潤，方便 BB 咀嚼吞嚥。

⚠️ 安全提醒：
鱈魚要徹底蒸熟同去骨；第一次食新食材要少量試，全程大人睇住。

平時未必餐餐都有時間蒸魚、煮通粉，其實屋企可以準備定一啲 BB 輔食、寶寶粥、燉飯、麵麵、高湯、肉鬆 做後備。忙起上嚟都可以快手整到一餐，媽媽壓力細好多 💛

想按 BB 月齡揀啱輔食，
可以去 Omyfamily 官網 睇吓～
由 6M+ 初加固、10M+ 主食、1Y+ 幼兒食品 都有，方便媽媽跟住月齡慢慢揀 👶🏻

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