點解我會對BB發脾氣？
有冇試過嗰種感覺——明明好愛BB，但有時真係忍唔住爆？😢 半夜醒幾次餵奶、日頭又要煮飯、洗衫、收玩具、哄訓… 成日都「on call」模式，連坐低飲啖水都奢侈。

有一刻，你可能會問自己：「我係咪壞媽媽？」
其實，唔係壞，只係太攰、太壓抑。當你長期冇休息、冇被理解，情緒自然會爆煲。媽媽都係人，都會有崩潰嘅時候。

記住，情緒唔代表你唔愛BB。反而，識得承認自己「頂唔順」，已經係勇敢嘅第一步。試下比自己放鬆5分鐘，飲杯茶、深呼吸、出去曬吓太陽☀️ 你值得被安慰、被理解、被照顧💛
唔好再逼自己完美，做個有情緒、有愛嘅媽媽，已經好叻啦🌷

💛 留言個💛俾自己，提醒自己已經做得好好。
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