今日教你整 👉 8M+薯仔蘋果餅 ✨

🥔 薯仔200g → 補充能量、鉀質幫助肌肉發展
🥕 紅蘿蔔50g → 維A護眼又健康
🍎 蘋果粒1湯匙(蒸熟) → 纖維護腸道、維C增強免疫力
🌾 低筋麵粉50g → 令口感更鬆軟

💡 做法簡單:蒸熟 → 壓成蓉 → 撈勻 → 撳成小餅 → 小火煎至金黃。

BB手仔拎住慢慢咬,
練咀嚼+手眼協調,仲可以食得開心~💛

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