👶生完BB以為可以鬆口氣?
其實真正嘅挑戰,係「點樣補返元氣」💪!
無論順產定剖腹,
身體都好似打完一場硬仗⚡。
順產媽咪體力流晒,
剖腹媽咪又要面對刀口痛、恢復慢😢。
呢個時候最緊要——補!得!啱!🔥
唔好太早飲凍嘢、做運動,
畀身體真正休息同修復。
當媽咪精神好、氣色靚,
BB都會感受到媽媽滿滿嘅愛同力量✨
📌記得收藏呢篇,
等身邊嘅媽咪都知「順產同剖腹都要補返啱」呀~ 想知邊款最啱你?一起去Bio睇更多💛
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