【南瓜三文魚蒸糕｜12M+ BB】

每日諗 BB 食咩真係幾頭痛，想整得有營養啲，又唔想太複雜。
有時粥仔食得多，轉做小蒸糕，BB 會覺得新鮮啲，仲可以自己拎住食～

呢款南瓜三文魚蒸糕口感軟綿濕潤，南瓜有自然甜味，配三文魚粥味道會香啲。
切成細細件，BB 可以練手仔抓握同咀嚼，做正餐配搭或者加餐都幾方便。

今次加咗農純鄉 巧巧鮭魚粥做底，入面已經有三文魚同粥底，拌入南瓜糊一齊蒸，味道自然又慳返準備時間。忙嗰日用嚟做備餐幫手，真係輕鬆好多。

【材料】
材料｜約 1 餐份量
・南瓜｜60g
・雞蛋｜1 隻
・低筋麵粉｜20g
・農純鄉 巧巧鮭魚粥｜1 包
・清水｜10ml

【做法】
1️⃣ 南瓜去皮切細粒，蒸熟後壓成蓉。
2️⃣ 巧巧鮭魚粥倒入小鍋加熱備用。
3️⃣ 將南瓜蓉、鮭魚粥、雞蛋同低筋麵粉拌勻。
4️⃣ 視乎濃稠度加少少清水，拌成順滑麵糊。
5️⃣ 倒入模具，水滾後蒸約 12 分鐘至全熟。
6️⃣ 放涼後切細件，試溫先俾 BB 食。

👶🏻 小提醒
・每位 BB 發展進度唔同，食材大小、軟硬度同稠度要按 BB 咀嚼能力調整。
・新食材要逐樣試，確認無敏感先混合食用。
・肉類、魚類、蛋類、奶類、小麥、堅果類等較易致敏食材，要先少量排敏。
・1 歲前不建議加鹽、糖、豉油、蠔油、蜜糖等調味。
・所有肉類、魚類、蛋類都要徹底煮熟。
・BB 進食時必須有大人全程睇住，如有任何敏感、吞嚥或健康疑問，建議先諮詢醫生或專業人士。
・以上內容只供日常輔食靈感參考，實際食用情況請按 BB 月齡、咀嚼能力同家庭需要調整。

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