8月齡BB輔食，簡單易做！🍚

做輔食其實比你想像中簡單，尤其係8月齡嘅BB，開始可以食多啲固體食物啦！✨
新手媽媽唔使擔心，跟住呢啲簡單嘅技巧，快啲收藏啦👇

1️⃣ 排敏
所有食材都要排敏，逐步引入新食材，等BB慢慢適應🤱。

2️⃣ 米粥過渡
7-8月齡BB可以食米粥同碎碎面！
如果BB唔習慣顆粒口感，可以由打碎米粉開始，逐步過渡到正常米粥再到碎碎面🍚。
✨ 提醒：米粥默認係10倍粥（25克生米+250ML水），可以加啲溫水攪拌，適應BB食量。

3️⃣ 輔食油
如果食材有炒過，就唔需要再加油。
如果係炖煮嘅食材，可以加少少核桃油或牛油果油🍴，一滴已經夠啦！

4️⃣ 保持食材原味
唔好過多加調味，盡量保持食材嘅原味🥄。
唔好過度用濃湯、骨湯、肉湯等來調味，食物原本嘅味道已經好香啦～
（BB嘅口味唔同，但都唔好做得太重味！）

小貼士：大多8M+嘅BB都可以食，但豬肝呢啲內臟起碼要一歲先好畀BB食。

簡單又健康！BB會慢慢適應每一口食物，喂得開心，媽媽更加開心💛。

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