【寶寶半歲・開始進食固體食物👶🥣】

好多媽咪都會問：
「BB 幾時可以開始食固體？」
「點樣先算準備好？」

其實一般到 半歲左右，BB 嘅成長需要會增加，特別係 鐵質同多元營養，呢個時候就可以慢慢加入固體食物作學習同補充💛
不過記住：母乳／配方奶仍然係主要營養來源，固體係輔助～

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【BB 準備好嘅表現 👀】
✔ 坐得穩，頭頸控制好
✔ 見到食物會張口
✔ 會伸手想拎食物
有以上情況，就可以開始試啦～

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【進食方式嘅變化 🍽️】
▫ 開始學用匙羹
▫ 慢慢學用叉
▫ 同屋企人一齊食
▫ 最後學自己食

唔使急，跟住 BB 節奏最重要～

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【食物質地點樣跟？】
🥣 開始：糊狀、幼滑
🥄 約6個月：較稠、搗碎
🍚 約9個月：柔軟＋少少顆粒
🍴 約2歲：切成小塊

一步一步嚟，幫 BB 練好咀嚼同吞嚥能力👶

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【溫馨安全提醒 ⚠️】
• 新食物要留意有冇過敏反應
• 食物一定要煮熟、煮軟
• 避免太大件，減低噎親風險
• 有疑問記得向醫護人員查詢

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✨ 每個階段都好重要
✨ 唔需要比較，BB 有自己步伐

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