【香蕉燕麥小鬆餅|12M+ BB】

早餐同下午茶成日唔知整咩好?
屋企有條熟香蕉,唔好浪費,拎嚟整 BB 小鬆餅就啱晒~🍌

呢款香蕉燕麥小鬆餅材料簡單,香蕉本身有天然甜味,唔使額外加糖都夠香。口感軟綿綿,煎成細細塊,BB 可以自己拎住食,適合 12M+ 練咀嚼同手仔抓握。

食完之後手仔、枱面好容易黏笠笠,今次配返 Rico Green 濕紙巾,食後清潔都方便啲,屋企同出街備住一包都實用。

【材料|約 1 餐份量】
・熟香蕉|50g
・即食燕麥片|25g
・雞蛋|1隻
・低筋麵粉|15g
・配方奶/清水|20ml

【做法】
1️⃣ 食材洗淨準備。
2️⃣ 香蕉壓蓉。
3️⃣ 加入雞蛋拌勻。
4️⃣ 加入燕麥片同低筋麵粉,拌勻成麵糊。
5️⃣ 舀入平底鑊,細火煎至兩面金黃及全熟。
6️⃣ 放涼及試溫後,先俾 BB 食。

👶🏻 小提醒
・雞蛋要煎至全熟。
・第一次試蛋類/小麥/燕麥,記得先少量試,確認無敏感先混合。
・食材大小可按 BB 咀嚼能力調整。
・1 歲前不建議加鹽、糖、豉油、蠔油、蜜糖等調味。
・BB 進食時必須有大人全程睇住。

煎好之後香蕉香香甜甜,小鬆餅軟身又易拎,做早餐、下午茶或者外出小食都方便~💛

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